Бесплатный мастер-класс «Искусство Инь»
В жёстком ритме жизни мы постоянно испытываем напряжение, надо все успеть и всех победить. В итоге женщина теряет самое ценное — свою энергию. Отсюда начинаются неврозы, проблемы с женским здоровьем, неудачи в отношениях.
На бесплатном мастер-классе мы расслабимся, заземлимся, просто кайфанем. Тебя ждет дыхательная и энергетическая практика для погружения в базовое женское состояние: безопасность, уют, нежность. То, что называется «Состояние Инь», и делает женщину желанной и счастливой.
Кому подойдет мастер-класс?
- если ты давно интересовалась женскими практиками, но не могла найти сбалансированный подход (между мистикой и здравым смыслом)
- если у тебя есть проблемы с женским здоровьем
- если ты много работаешь и чувствуешь постоянное напряжение
- если ты в поисках понимания и ощущения настоящей женственности
- если ты просто устала и хочешь расслабиться
… то этот мастер-класс для тебя!
Что будет в программе?
- Легкая разминка: плавные медитативные движения в сочетании с дыхательной практикой, чтобы настроиться, разогрев и смазывание суставов таза и позвоночника
- Цигун: правильное дыхание животом, снятие напряжения с диафрагмы, техники энергетического наполнения матки и яичников
- Работа с нижним центром, создание базового состояния заземления и безопасности
- Релаксация, создание состояния Инь
Ведущая мастер-класса
Шпилевая Екатерина
Инструктор по интимной гимнастике и женским практикам, сексолог, основатель Женской Академии. Занимается ушу и оздоровительными практиками более 20 лет, тренерский стаж более 15 лет. Разработала авторские курсы по интимной гимнастике, оздоровительным методикам для женщин и мужчин, практику развития и гармонизации эндокринной системы.
Когда?
Мастер-класс пройдёт 24 сентября с 11.00 до 12.30 Екб.
Где?
В Женской Академии, г. Екатеринбург, ул. Комсомольская, 37, оф. 701
Можно ли онлайн?
Участие онлайн — на платформе zoom. Запишись и получи ссылку на конференцию.
Стоимость: бесплатно!
