Базовый курс тренировки интимных мышц

Укрепление мышц тазового дна и развитие чувствительности - дома в удобное для тебя время!

Доступ к курсу на 3 месяца
Поддержка и ответы тренеров
Занимайся когда удобно

Ведущая семинара
Екатерина Шпилевая

3800 ₽

Купить

Что такое базовый курс

9 видео-уроков с подробным объяснением упражнений интимной гимнастики
Анатомия мышц тазового дна
Программа занятий на 28 дней
Обзор тренажеров
Дополнительное полезное видео о причинах потери чувствительности

Базовый курс нужен тебе если:

тебе сложно получить оргазм
ты хочешь сделать свои оргазмы более яркими
чувствуешь себя недостаточно привлекательной
при чихании, кашле, занятиях спортом капля мочи попадает в трусы
вагина издает “пукающие” звуки при сексе или занятиях спортом
сухость в вагине
есть проблемы женского здоровья (стрессовое недержание мочи, начальная стадия опущения, застойные явления в малом тазу и сопутствующие проблемы)

Где проходит базовый курс?

Базовый курс ты можешь купить в записи, он находится в закрытом аккаунте Вконтакте, ты просто оплачиваешь, подписываешься и занимаешься по программе в удобное для себя время!
Доступ к курсу открывается на 3 месяца
Мы всегда готовы ответить на любые вопросы по курсу.

Что даст тебе базовый курс

Крепкие и управляемые мышцы тазового дна

Более яркие ощущения во время sекса и для тебя и для партнера, повышение либидо, глубокие оргазмы

Женственность и уверенность в себе

Улучшение женского здоровья

Купить курс

Вот так выглядит базовый курс Вконтакте. Ты получаешь к нему доступ навсегда, в комфортном режиме изучаешь все упражнения, занимаешься по подробно расписанной программе.

Также в ленте курса есть полезная информация о тренажерах.

Отзывы

Ольга

Катя, спасибо тебе, что начала вести занятия через интернет. Для меня подходящий вариант. Занимаюсь в удобное для себя время. И прихожу на онлайн во вторник и пятницу. Мне нравятся занятия! Все понятно. Выполнять упражнения возможно (для меня в данном случае, тело откликается!). Новый опыт познания себя и своего тела. Чувствительность включается, приятная, вкусная. И что мне еще нравится, что есть видео и информация в текстах о гормонах, физическом теле и работе мозга. Все в взаимосвязи! Это целостный подход (я так считаю!). Я продолжу заниматься. Спасибо за обратную связь и твои ответы на мои вопросы.

Ксения

Занятия очень эффективные, благодаря онлайн формату можно выбрать себе удобное время, уютное место, создать атмосферу и посвятить час себе. Остается только наладить регулярность, так как на прямые эфиры не попадаю, другие тренировки в это время. После практик заметила, что начинаешь переносить состояние удовольствия на другие повседневные действия. Меняется состояние после занятий, для меня это некая расслабленность, хотя бы предпосылки к ней, снижение тревожности. С интимной гимнастикой, конечно, многое не с первого раза получается, но постепенно уже начинаю разделять где какие мышцы напрягаются)) спектр приятных ощущений все больше)) Катя, спасибо за такой формат, атмосферу, знания. Ну и конечно после занятий такое приятное послевкусие, ходишь такая загадочная.

Наталья

Здравствуйте! Хочу сказать, ваш курс реально работает, занятий всего 10 дней, а уже есть результат, оргазмичность реально повышается, спасибо Вам большое, продолжаю заниматься дальше

Светлана

Тренировки «женские практики» позволили раскрыться моей мягкости и нежности. А движения Кати завораживают. На тренировках я научилась чувствовать себя более «тонко». Я не всегда люблю делать то, что дает тренер, например силовая нагрузка. Но без этого не перейти к более тонкой работе. Зато потом какой кайф.

Екатерина

Результаты классные: заметно легче стал протекать пмс,в сексе начала получать больше удовольствия, улучшилось настроение и сон. И ещё твои тренировки для меня самая лучшая медитация,работая с интимными мышцами у меня классно отключается голова от ненужных мыслей,и происходит своего рода перезагрузка. Вообщем я очень довольна!!!классный формат занятий!!очень удобно заниматься в записи